Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3675 kcal
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Grasa: 152,61g | Prot: 85,52g | Carbh: 320,51g.
Desayuno: Café Expresso, Fraises, Pâte brisee, Crème pâtissière sucre coco. Almuerzo: Crumble, Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, Glace, Vin de Table Blanc, Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger, Huile d'Olive, Poivrons, Crème Fraîche Épaisse, Poireau Cuit, Picard Purée de Patate Douce, Magret de Canard, Parmesan (Râpé), Itinéraire des Saveurs Coppa, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Cena: Whisky, Saucisson Sec, Olives Vertes, Cidre de Pomme, Vin de Table Rouge, Tarte aux Fraises, Auchan Gruyère, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Carrefour Oignon, Petit Navire Thon au Naturel, Sauce Tomate, Carrefour Pâte Brisée. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeanettecrayon
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