Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3004 kcal
|
Grasa: 97,59g | Prot: 190,53g | Carbh: 333,31g.
Desayuno: Weight Watchers Latte Scremato, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Perugina Cacao Amaro, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Twinings Thè. Almuerzo: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Gallo Riso Basmati Espresso, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Novi Nero Nero 70%. Cena: Novi Nero Nero 70% Limone e Zenzero, Olio Extra Vergine di Oliva, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Fiorentini Gallette di Segale. Pasa Bocas / Otros: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emiliano Ferrari
|