Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 38,57g | Prot: 75,59g | Carbh: 137,48g.
Desayuno: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei, Vollkorntoast, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Almuerzo: Fettarme Milch, Foodspring Shape Shake Vanille. Cena: Käfer Lambrusco, Bratwurstbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Chiquita Banane, Vollkorntoast, Milbona Griechischer Joghurt 2%. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chrissiekind
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