Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2875 kcal
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Grasa: 79,26g | Prot: 83,85g | Carbh: 493,83g.
Desayuno: Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Финик, Кофе, Редис, Льняное Масло, Морковь, Редька, Вареное Яйцо. Almuerzo: Морковь, Редис, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Cena: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Курага, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Хлебцы Клюквенные, Финик, Кофе, Яблоко. más...
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2941 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo - 11 horas, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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