Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 51,24g | Prot: 54,93g | Carbh: 138,76g.
Desayuno: Nordzucker Stevia Zucker, Milbona Joghurt 1,5%, My Muesli Blaubeer Vanille Granola. Almuerzo: Casa Pietra Bärlauch-Cappelletti, REWE Beste Wahl Pasta Sauce Tomate-Mozzarella. Cena: Alnatura Klare Gemüsebrühe, Milbona Gratinkäse Leicht, Chicoree. Pasa Bocas / Otros: Zweigelt. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 20 minutos, Sentado - 3 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Himbeerfisch
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