Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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907 kcal
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Grasa: 28,00g | Prot: 32,77g | Carbh: 130,26g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Кофе с Молоком, Оладьи, Щавелевый Суп. Cena: Поджаренный Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Черемша, Котлета Куриная. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, степ-аэробикп - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de oksi7151
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