Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 49,64g | Prot: 114,84g | Carbh: 155,21g.
Desayuno: Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Пангасиус, Алтайская Сказка Чечевица. Cena: Клубника (Замороженная с Сахаром), Грецкие Орехи, Лузинская Крыночка Творог 5%, Пангасиус. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|