Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
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44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 33,02g | Prot: 125,72g | Carbh: 135,72g.
Desayuno: ローストビーフ, イカ, マイプロテイン チョコレートスムース, ゴーヤチャンプル. Almuerzo: ミツカン 金のつぶ におわなっとう, ご飯, カレイの煮付け. Cena: キムチ, 調理したオクラ, 味噌汁, 赤飯, うめぼし, 鶏の胸肉（皮なし）, ミツカン 金のつぶ におわなっとう. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, 赤飯, セブンイレブン 千切りキャベツ, 若鮎 和菓子, オハヨー乳業 おいしく果実 ブルーベリーヨーグルト. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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