Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2232 kcal
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Grasa: 135,53g | Prot: 154,07g | Carbh: 104,60g.
Desayuno: Arla Mjölk 3%, Star Nutrition Whey-80, Kokt Ägg. Almuerzo: Sötsur Kyckling eller Kalkon, Morötter, Pizzasallad, Frebaco Matvete. Cena: Olivolja, Sallad, ICA Basic Riven Ost, Arla Keso Naturell 4%, Ägg, Vispgrädde, Kokta Morötter, Köttfärssås på Nötfärs. Pasa Bocas / Otros: Grilstad Italiensk Salami, Jakobsdals Rökt Nötrulle, ICA Basic Brieost, Avokado, Star Nutrition Supreme Casein, Kiwi, ICA Vispgrädde 36%, Arla Keso Naturell 4%, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. más...
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Peso Histórico de erikamarianordstrom
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