Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 43,10g | Prot: 80,84g | Carbh: 80,90g.
Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная , Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Оливковое Масло, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Минтай Запечённый, Кукурузная Каша. Cena: Сердце Куриное, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Помидорами. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vnesterenko98
|