|
Снова все вернулось на место😢
Плохо стараюсь
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2609 kcal
|
Grasa: 76,81g | Prot: 109,60g | Carbh: 228,33g.
Desayuno: Звени Гора Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Almuerzo: Хлеб Овсяной, Куриная Ножка, Куриный Бульон. Cena: Макароны Отварные, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Обычное Пиво, Киевхлеб Хлеб Украинский, Молоко, Хлеб Овсяной, Звени Гора Сыр Сметанковый, Банан, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом , Печенье Мария. más...
|
|
2052 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kosmitt
|