Diario de nkorsakova, 19 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2019:
1817 kcal Grasa: 79,18g | Prot: 80,89g | Carbh: 159,70g.   Desayuno: Сыр Российский, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Щедрые Хлебцы Ржаные, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Чай, Пиво, Перекресток Донат с Ореховой Начинкой, Сабвей Индейка и Ветчина, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Чай, Ашан Рулет Крабовый, Сахар, Кофе. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nkorsakova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.