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25 nov. 12
Diario de inmsweantitrust, 25 nov. 12
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2012
115,3 kg
Disminuído hasta ahora:
33,7 kg
.
Aún para ir:
33,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 noviembre 2012:
855 kcal
Grasa: 39,67g | Prot: 31,08g | Carbh: 91,06g.
Desayuno:
Smoked Honey Ham (Cooked).
Almuerzo:
Oat Granola Cookies - Mixed Berry.
Cena:
Garlic Bread - Mozzarella, Spinach Pizza.
más...
3655 kcal
Ejercicio:
Tenis - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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