Diario de ludka-nezabudka, 19 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2019:
1598 kcal Grasa: 48,09g | Prot: 159,53g | Carbh: 136,69g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Heinz Томатный Кетчуп, Barilla Макароны Отварные. Almuerzo: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная Консерва. Cena: Eco Greco Йогурт "Греческий", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Укроп, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Брест-Литовск Сметана 15%, Сельдерей, Помидоры, Сыр Голландский, Апельсин, Яблоко, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ludka-nezabudka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.