Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 45,75g | Prot: 80,14g | Carbh: 279,46g.
Desayuno: 액티비아 0% 플레인, 꿀, 냉동 블루베리, 호박고구마. Almuerzo: 오이지무침, 단무지, 멸치볶음, 미역국, 돼지고기 볶음밥. Cena: 토마토, 미소된장국, GS25 타코와사비, 계란초밥, 연어초밥, 새우초밥. Pasa Bocas / Otros: 올즙 올바른 호박즙, 인스턴트 커피 (가루로 만든), 기린 미니약과. más...
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1368 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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