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Alhamdulillah
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 25,11g | Prot: 56,69g | Carbh: 93,40g.
Desayuno: Brown Sugar, Ellenka Fiber Creme, Sweet Potato, Mungo Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled). Almuerzo: Peanut Sauce, Cooked Bean Sprouts, Yardlong Bean (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Spinach (from Fresh), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Cena: Cauliflower, Carrots, Beef Meatballs, Ground Beef (Cooked), Boiled Egg, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Banana. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de galihprihanti
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