Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 20,92g | Prot: 50,84g | Carbh: 252,28g.
Desayuno: 無糖豆漿, 全家 夯番薯, 拿鐵咖啡. Almuerzo: 雜糧飯, 地瓜葉, 炒高麗菜, 炒青菜, 海帶芽, 炒紅蘿蔔. Cena: 白蘿蔔, 虱目魚丸, 白玉米（冷凍）, 紅蘿蔔. Pasa Bocas / Otros: 冰乳酪, Costco 原味貝果, 光泉 菊花茶, 番石榴, 木瓜. más...
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1261 kcal
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Ejercicio:
打羽球 - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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