Diario de mishkina265, 19 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2019:
1398 kcal Grasa: 66,54g | Prot: 76,82g | Carbh: 124,91g.   Desayuno: Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов", Чай. Almuerzo: Iberica Оливки с Косточкой, Помидоры, Globus Горошек Зелёный, Куриное Филе Вареное. Cena: Чай, Киндер Пингви, Самбери Винегрет, Гречка Отварная, Самбери Отбивная из Птицы в Сухарях. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Клубника, Пятерочка Яблоко Красное. más...
2562 kcal Ejercicio: Trabajo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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