Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2351 kcal
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Grasa: 133,98g | Prot: 132,06g | Carbh: 157,29g.
Desayuno: Avocado, Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Piller's Original European Wieners, Butter, Fried Egg, Havarti Cheese, Tea with Milk, Lawash Bakery Flat Bread, White. Almuerzo: Milk (3.7% Milkfat), Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Cena: Karam Bakery Tandoori Naa, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Loaf, Cooked, Baked), Tomatoes, Feta Cheese, Cauliflower, Broccoli, Hazelnuts or Filberts Nuts, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Cappuccino. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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