Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 64 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 50,73g | Prot: 100,31g | Carbh: 80,33g.
Desayuno: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Almuerzo: AH Krokante Muesli Chocolade, Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Cena: Uien, Gemengde Sla, Kip Drumstick met Vel, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Fritessaus 5% Vet, Frieten. Pasa Bocas / Otros: Aldi Runderrookvlees. más...
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3339 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 49 minutos, Cross Training - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cindysnijder
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