Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 76,76g | Prot: 58,06g | Carbh: 136,60g.
Desayuno: Красные Помидоры, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Овсяноблин. Almuerzo: Гречка с Курицей, Айсберри Филевская Лакомка Пломбир. Cena: Очень Важная Корова Молоко Отборное, Банан, Замороженная Вишня, Блины из Цельнозерновой Муки. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Хлеб Цельнозерновой, Кета, Васькино Счастье Сметана 15%, Блины из Цельнозерновой Муки. más...
|
|
2200 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Finepunsh
|