Diario de b.simoessantos, 18 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2019:
1608 kcal Grasa: 83,22g | Prot: 64,69g | Carbh: 143,79g.   Desayuno: Taeq Leite UHT Zero Lactose Semidesnatado, Bauducco Biscoito Cereale Cacau e Castanhas, Toddy Achocolatado. Almuerzo: Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Vinagrete, Maminha, Frango (Empanado e Frito). Cena: Elma Chips Stax Sour Cream & Onion . Pasa Bocas / Otros: Trufa de Chocolate, Cacau Show Ovo Clássicos Crocante , Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. más...
peso estable

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