Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
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131,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 62,36g | Prot: 137,69g | Carbh: 165,31g.
Desayuno: Kokt Ägg. Almuerzo: Findus Ärtor, Majs & Paprika, Polar Seafood Torskfilé, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Cena: Gyrosmörgås (Pitabröd, Nötkött, Lamm, Lök, Kryddor med Tomat och Smör). Pasa Bocas / Otros: Max Chili Cheese (4), Max Chicken Wings (3), Max Milkshake Vanilj (Stor). más...
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350 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 38 minutos, Apple Health - 23 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de veterankocken
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