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Akş:130, yağ oranı:23,4%
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2402 kcal
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Grasa: 198,98g | Prot: 128,17g | Carbh: 43,49g.
Almuerzo: Yer Fıstığı Ezmesi, Zeytin, Emin Premium Kavurma Kavurma , Bio Yaşam Organik Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Eski Kaşar, Yeşil Yapraklı Marul. Cena: Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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