Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
|
102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3181 kcal
|
Grasa: 172,54g | Prot: 146,02g | Carbh: 167,92g.
Desayuno: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Невские Берега Графские Развалины, Золотой Изюм (без Косточек). Almuerzo: Оливия Вяленые Оливки, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые), Лента Свинина Шея. Cena: Grolsch Пиво, Trentin Сыр Грана Падано, Ашан Миндаль Сушеный Эконом, Президент Сыр Бри, Лента Сыр Косичка. Pasa Bocas / Otros: Martini Bianco, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Oké Groene Pesto, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Рафинад, Лента Какао Порошок. más...
|
|
319 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SlimmerThan
|