Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
966 kcal
|
Grasa: 65,63g | Prot: 63,40g | Carbh: 28,08g.
Desayuno: Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Елизавета Хлеб Вафельный, Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сыр Пошехонский, Творожная запеканка, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Almuerzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (без Кожуры). Cena: Петродиет Отруби Овсяные "Баланс Калорий", Кунгурский Кефир 2,5%, Ашан Кокосовая Стружка. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1867 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 40 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаКалинина
|