Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 40,10g | Prot: 44,30g | Carbh: 153,03g.
Desayuno: Яичный Белок, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Торт Арамис Сметанный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Тефтели с Рисом, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Картошка Вареная, Куриные Голени с Кожей, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Магнит Апельсин, Брокколи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблочный Сок. más...
|
|
1352 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djina43
|