Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 47,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 52,58g | Prot: 76,52g | Carbh: 100,84g.
Desayuno: Möller's Levertraan Naturel. Almuerzo: de Zaanse Hoeve Magere Kwark Nw. Cena: Picard Mini Quiche Allerlei. Pasa Bocas / Otros: Melkunie Schepyoghurt Naturel, Roosvicee Laxo, Avocado-Bananenbrood. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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