Diario de bflegg, 24 nov. 12

Weight headed back in right direction.

Be Happy!
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 65,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2012:
2304 kcal Grasa: 140,74g | Prot: 185,97g | Carbh: 128,69g.   Desayuno: Heavy Whipping Cream, High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coffee. Almuerzo: Buttermilk Ranch, Mortons Pot Roast, Jimmy Dean Sausage, Carbmaster Pear, La Tortilla Factory Carb, Extra Sharp Cheddar, Spinach, Green Pepper, Mushrooms, Eggs. Cena: Unsweetened Iced Tea, Corned Beef, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bacon, Blue Cheese, Boiled Egg, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Kettle Corn, Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Sugar Free Dark Chocolate, Strawberry Cheesecake, Stringsters String Cheese. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Good for you! Glad you had a happy hoiday celebration. 
24 nov. 12 por el miembro: HCB

     
 

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