Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 93,40g | Prot: 140,26g | Carbh: 152,88g.
Desayuno: Milbona Iogurte Natural Açucarado, Banana. Almuerzo: Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Abacaxi, Castanha, Super Bock Cerveja sem Álcool, Carne de Porco Assada, Amêndoas sem Casca, Tomates Cereja, Sopa de Legumes. Cena: Maçã, Castanha, Carne de Porco Assada, Super Bock Cerveja sem Álcool, Queijo Brie, Pão Branco. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Continente Bolacha Arroz. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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