Diario de Emiliano Ferrari, 17 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2019:
1927 kcal Grasa: 75,35g | Prot: 167,12g | Carbh: 131,84g.   Desayuno: Twinings Thè, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Perugina Cacao Amaro, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Weight Watchers Latte Scremato. Almuerzo: Novi Nero Nero 70%, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Gallette di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Novi Nero Nero 70%, Petto di Pollo, Carne, Fiorentini Gallette di Segale, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Novi Nero Nero 70%, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, WHY Biscotti Proteici. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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