Diario de zueckis, 17 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2019:
1220 kcal Grasa: 51,16g | Prot: 49,73g | Carbh: 142,10g.   Desayuno: Bio Organic Chia Samen, Banane. Almuerzo: Orangen, Hähnchen Dönerfleisch, Türkisches Fladenbrot, Edeka Salatmix Classic. Cena: Hofmaier Wiener Würstchen, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Oliven mit Mandeln, Birnen, Milka Oreo, Kiwi. más...
2230 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 5 horas y 18 minutos, Descansando - 11 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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