Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 41,20g | Prot: 41,12g | Carbh: 174,49g.
Desayuno: Ehrmann Joghurt, Kresse, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Erdbeeren, Glocken Bäckerei Walnussbrot . Almuerzo: Sojasoße, Junge Frühlingszwiebeln, Alnatura Sesam Ungeschält, Sesamöl, Rote Paprika, Spaghetti Trocken. Cena: Eiklar, Eigelb, Bereket Brot Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: REWE Frischer Blätterteig , Äpfel (ohne Schale), Langnese Calippo Cola. más...
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1598 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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