Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1884 kcal
|
Grasa: 45,19g | Prot: 98,20g | Carbh: 286,65g.
Desayuno: Льняное Масло, Гречка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Изюм, Каравай Хлеб Зож. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Киви. Pasa Bocas / Otros: Курага, Финик, Кофе. más...
|
|
2989 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|