Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2012
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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421 kcal
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Grasa: 21,40g | Prot: 37,90g | Carbh: 14,60g.
Desayuno: 100 % Whey Gold, Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Rapsöl, Grünkohl. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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