Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 65,66g | Prot: 77,27g | Carbh: 166,35g.
Desayuno: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RIOBA Кокосовый Сироп, Nespresso Кофе с Молоком, Булочка. Almuerzo: Fishka Салат из Морской Капусты в Сырном Соусе, Рыба в Кляре, Рис Вареный, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Cena: Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриная Ножка. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Арбуз, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|