Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2543 kcal
|
Grasa: 102,86g | Prot: 147,84g | Carbh: 247,83g.
Desayuno: Зеленый Чай, Lactel Дольче. Almuerzo: Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Cena: АВК Конфеты АВК Mr. Biguin с Арахисом, Lay's Maxx Картофельные Чипсы со Вкусом Куриных Крыльев Барбекю, Чумак Соус Карпатский с Грибами, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Курица Вареная, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Суп, McDonald's Капучино Средний. más...
|
|
2547 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|