Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 67,18g | Prot: 108,15g | Carbh: 210,39g.
Desayuno: Taeq Leite UHT Zero Lactose Semidesnatado, Bauducco Biscoito Cereale Cacau e Castanhas, Toddy Achocolatado. Almuerzo: Burrito com Carne de Vaca, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Alface, Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna, Salada Vinagrete, Guacamole com Tomates. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Colorado Appia , Bruschetta. Pasa Bocas / Otros: Garoto Talento Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de b.simoessantos
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