Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 54,17g | Prot: 59,34g | Carbh: 154,97g.
Desayuno: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Be Fresh Семена Чиа, Dr Dias Клетчатка Изящная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Almuerzo: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, 5 Морей Горбуша Натуральная, Рис Отварной. Cena: Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Крошки-Рыбешки. más...
|
|
1951 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Estudiar - 6 horas y 40 minutos, Ver TV - 1 hora y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 6 minutos. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatyanaaaaaaaaaaaaa
|