Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 46,50g | Prot: 122,65g | Carbh: 140,62g.
Desayuno: Пирог куриный с капустой и картошкой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Грецкие Орехи, Магнит Грейпфрут , Банан. Cena: Яблоко Семеринка, Говядина Лопатка. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Огурец (с Кожурой), Syntrax Протеин Matrix 2.0. más...
|
|
683 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olesyara
|