Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2360 kcal
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Grasa: 51,76g | Prot: 124,15g | Carbh: 346,14g.
Desayuno: Goldland Waldhonig, Aldi Bio Joghurt Pur, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Davert Noodle-Cup Brokkoli-Käse-Sauce. Cena: Desira Skyr Himbeer-Cranberry, Desira Skyr Bourbon Vanille, Fleisch-Krone Schweine-Schnitzel, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo, Gekochtes Ei, Banane, Äpfel. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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