Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 55,57g | Prot: 45,44g | Carbh: 145,76g.
Desayuno: Käse, Kresse, Chavroux Ziegenfrischkäse, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Almuerzo: REWE Frischer Blätterteig , Äpfel (ohne Schale), Butter, Cocktailtomaten, Ei, Karotten, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. Cena: Weetabix Original, Erdbeeren, Milch 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Rocher Rocher, Milka Tuc. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Baño - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Step - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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