Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 33,89g | Prot: 104,92g | Carbh: 142,84g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Мёд, Овсяные Хлопья #2, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Кофе с Молоком, Банан, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Almuerzo: Евразия Борщ с Говядиной. Cena: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. más...
|
|
1839 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mrsanastasia
|