Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 29,91g | Prot: 60,73g | Carbh: 130,51g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Vollkorntoast. Almuerzo: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Fol Epi Legere, Wasa Vollkorn. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, REWE Avocado, Bonduelle Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko (20g), Chiquita Banane, Nutella Nutella, Vollkorntoast, Erdbeeren, Mangos. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Chrissiekind
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