Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1001 kcal
|
Grasa: 46,34g | Prot: 77,13g | Carbh: 69,41g.
Desayuno: Творог 9%, Nutiva Семена Чиа, Брынза, Кофе с Молоком, Молком Молоко 3.2%, Банан, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Капуста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Cena: Молком Кефир 2,5%, Земляника, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Брынза, Огурец (с Кожурой), Брынза, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Капуста, Кефир 2,5%, Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком. más...
|
|
1721 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de homo4ka58
|