Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 53,33g | Prot: 72,62g | Carbh: 283,80g.
Desayuno: Bal, Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Yoğurtlu Makarna, Şekersiz Türk Kahvesi, Beyaz Leblebi, Su Böreği. Cena: Pişmiş Brüksel Lahanası. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Çikolatalı Süt (250ml), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Tadım Barbekü Soslu Kavrulmuş Mısır. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de serensinem
|