Diario de paulacento, 15 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
63 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2019:
976 kcal Grasa: 24,04g | Prot: 33,81g | Carbh: 123,39g.   Desayuno: Natura Mayonesa, La Paulina Queso Dambo, Riera Tostadas sin Sal, Gallo Snacks Bizcochos de Arroz Dulces. Cena: Zanahorias Pequeñas, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Ilolay Yogur Bebible. más...
1938 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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