Diario de booya77, 15 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
104 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2019:
1330 kcal Grasa: 46,88g | Prot: 51,04g | Carbh: 180,15g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Opor Ayam, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Tahu Goreng, Nasi Putih. más...
2544 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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