Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
tombypunk
Diario
15 abr. 19
Diario de tombypunk, 15 abr. 19
Perfil de tombypunk
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
67 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 abril 2019:
693 kcal
Grasa: 29,77g | Prot: 79,77g | Carbh: 24,59g.
Desayuno:
CBSé Yerba Mate.
Almuerzo:
Calabaza, Hamburguesa de Pollo.
Cena:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa de Pollo.
Pasa Bocas / Otros:
Dia Yogur Descremado Batido.
más...
2054 kcal
Ejercicio:
Aerobox - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de tombypunk
Ver la Historia Completa