Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 66,80g | Prot: 52,16g | Carbh: 165,40g.
Desayuno: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Мясновъ Йогурт Манго Термостатный 2,5%. Almuerzo: Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков, Barilla Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Сливы, Глобус Свиная Шея без Кости, Мясновъ Йогурт Термостатный с Кусочками Манго. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Сушки Малютка, Мясновъ Йогурт Черника, Ашан Слива Желтая, От Мартина Семечки Отборные. más...
|
|
497 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 21 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Верданди
|